Akademik Veri Yönetim Sistemi
3.Ulusal Perinatal Psikiyatri Sempozyumu, Manisa, Türkiye, 11 - 12 Ekim 2023, ss.66, (Özet Bildiri)
Giriş: Perinatal dönem, bir bireyin yaşamında önemli bir geçiş sürecidir ve bu dönemde babalar da perinatal depresyon ve anksiyete gibi duygusal zorluklarla karşılaşabilir. Bu bildiri, babalarda perinatal depresyon ve anksiyeteye yönelik etkili psikoterapi müdahalelerini incelemekte ve bu müdahalelerin bireylerin duygusal refahını artırmadaki rolünü vurgulamaktadır.
Baba Duygusal Sağlığı: Baba adaylarının perinatal dönemdeki duygusal sağlığı, anne ve çocuğun sağlığı üzerinde doğrudan etki yapabilir. Ancak, bu konuda yapılan araştırmalar genellikle anne odaklı olup, babaların duygusal zorlukları genellikle göz ardı edilmiştir. Bu bildiri, baba adaylarının perinatal dönemdeki duygusal sağlığının önemini vurgulamaktadır.
Psikoterapi Müdahaleleri:
-Bilişsel Davranış Terapisi (BDT): BDT, babalara perinatal depresyon ve anksiyeteyle baş etme becerilerini kazandırmak için kullanılabilir. Olumsuz düşünce kalıplarını tanıma ve değiştirme süreçleri, baba adaylarının duygusal iyileşmelerini destekleyebilir.
-Aile Terapisi: Perinatal dönemde aile içi ilişkilerdeki zorlukları ele almak, baba adaylarına ve eşlerine birlikte başa çıkma stratejileri geliştirmede yardımcı olabilir. Aile terapisi, duygusal destek sistemini güçlendirebilir.
- Duygusal Odaklı Terapi (EFT): EFT, bireyin duygusal bağlanma süreçlerine odaklanır. Baba adaylarının duygusal bağlarını anlamalarına ve güçlendirmelerine yönelik bu terapi, duygusal iyileşmeye katkıda bulunabilir.
-Mindfulness ve Meditasyon: Zihinsel farkındalık ve meditasyon teknikleri, baba adaylarının stresle baş etmelerine, duygusal dengeyi korumalarına ve duygusal refahlarını artırmalarına yardımcı olabilir.
Yöntemler: PubMed; Cochrane; Embase; Psycinfo; ve Cinahl Veritabanları taranmıştır. Tarama, 2015 ile 2022 yılları arasında yayımlanan baba adaylarının perinatal duygusal sağlığıyla ilgili çalışmaları içermektedir.
Sonuç: 11 çalışma arama kriterlerini karşılamıştır. Çoğunluğu randomize kontrollü çalışmalardır. Müdahalelerin çoğu psikoeğitim, terapi veya danışmanlık içermektedir ve doğum öncesi ya da doğum sonrası eğitim yoluyla perinatal ruh sağlığına dolaylı bir yaklaşım benimsemektedir ve çift odaklıdır. Babalarda perinatal depresyon ve anksiyeteye yönelik psikoterapi müdahaleleri, bireylerin duygusal sağlığını güçlendirmek ve aile içinde daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmak açısından kritik öneme sahip olduğu sonucuna ulaşılmıştır.
Anahtar kelimeler: Doğum sonrası depresyon, Anksiyete, Ruh sağlığı, Psikoterapi, Kırılganlık